扮演過各種角色的經歷如同轉換成一片片的幻燈片交疊在瞳孔上，透過演員的眼睛似乎能看到不一樣的世界。早在出道前，姚愛寗就能著父親的 Nikon FM2 開啟了底片攝影的旅程，即使成為演員，還是持續透過相機以及文字寫下他所經歷的生活和眼前的世界，長達十年體會的累積，姚愛寗發行首本攝影集《みつめ》，全書以照片和日記交互呈現。
「大海包覆著，你就能感到安心，
在被溺愛的世界裡自由。」
「みつめ，日文三隻眼的意思。我常常覺得相機就是我們的第三隻眼睛，記下眼前發生的事，甚至雙眼未曾注意到的，都被留存在這隻眼睛裡了。『みつめ』的發音也和日文『見つめる（凝視）』的發音相同，有著邊凝視邊整理的意思，就像製作這本攝影集的過程，漸漸整理和找到那個內在的自己。」《みつめ》乘載了過去十年間，姚愛寗藉由攝影和文字所留下的生命狀態。一閃而過的時刻，驚天動地的相遇，無以名狀的場景……每個人的生命都是在那些過曝、失焦、漏光的記憶中，悄悄地流逝了，也靜靜地被捕捉下來。當姚愛寗褪去了演員的外在身份，得以回到最純粹、最平凡的姿態，《みつめ》終以極其珍貴的，映照出一種身而為人的袒露之心。
《みつめ》（mitsume）攝影集
售價：NT$1,277收錄150幅攝影作品、55篇日記與1篇短文（中、日文雙語）、內含5張拍立得日記影像（複製品）
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「みつめ」攝影展
展覽日期：2022 年 7 月 16 日至 8 月 10 日
展覽地點：moom bookshop (台北市忠孝東路三段 251 巷 8 弄 16 號）
展覽時間：12pm – 8pm 每日營業