運動生活一日所需 就從 Garmin Forerunner 255S GPS 智慧心率進階跑錶 開啟

平時熱愛各項運動的 薇安Vivian，越野跑、鐵人三項、登山、自潛，可以說上山下海樣樣都來，除了運動員及樂齡健身教練的身份外，平時也身兼模特兒等多重身份，薇安Vivian 舉起手錶和我們展示的說：「我一天常常要切分很多種身份，選擇手錶或包款或身邊物件，都是一個使用到底，外出工作、和朋友吃飯、運動，都能融入其中的，就是我優先選擇的款式。」

正如這次所配戴的 Garmin Forerunner 255S GPS 智慧心率進階跑錶，外形圓潤具有流線感，不只多樣配色能滿足生活各方面的穿著感，也搭載著 GPS 智慧心率監測跑步功能，從外在到內在都能陪妳自由切換模式。

因為有平常就有參加越野跑及鐵人三項等活動，薇安Vivian 先前就使用 Garmin 645、935 來幫助訓練，並對 Garmin 的系統有一定的熟悉度，初次戴上 Garmin Forerunner 255S GPS 智慧心率進階跑錶 第一印象就是「輕巧很多」，與先前配戴的三鐵錶款差別在於錶面更小更適合女生，但功能顯示一樣清晰，不會因為縮小表面而看不清楚。

「平常我身上不太會出現粉色的單品，這次 Garmin 首度出現的粉色，微微帶點灰，更好搭配衣服」，薇安Vivian 一邊和我們展示著今天穿著，一邊舉起手說，「像我穿著長洋裝，用粉色針織衫點綴，與『甜圈粉』Garmin Forerunner 255S GPS 智慧心率進階跑錶 搭配，是不是很有少女感。」

Garmin Forerunner 255S GPS 智慧心率進階跑錶 的『進階睡眠監測及睡眠分數』能追蹤使用者睡眠階段 (淺眠、深眠、REM、清醒/不安穩)、心率、壓力、Pulse Ox³ 脈搏血氧濃度及呼吸數據。並分析得到一個反映睡眠品質的分數及協助妳了解睡眠品質，全面掌握妳的睡眠狀況，對於有規劃自己訓練課表的人，這是十分重要的功能。

「有時候我稍微趕路或追個公車，Garmin 就會馬上感應到身體變化提醒我，看到『壓力追蹤』通知都會讓我忍不住想笑，而讓我放鬆不少」。

喜歡戶外活動的 薇安Vivian，除了和好友登山、露營外，也喜歡在都市裡走走逛逛、吃點美食，相約在距離稍近的地方，就會以騎單車方式前往，Garmin Forerunner 255S GPS 智慧心率進階跑錶 有提供『Garmin Pay』功能，能夠連結自己的信用卡及悠遊卡，只要舉起手就能借 Youbike，不用再翻出皮夾或是卡片。

日常生活不喜歡攜帶太多東西，有時候可能只帶個手機就出門 薇安Vivian 也和我們分享，「有時候只是剛好想走走沒有主要購物需求，但難免會看到喜歡的東西，『Garmin Pay』提供悠遊卡和信用卡支付的功能，根本實現我兩手空空出門的願望。」

「因為我配戴過 Garmin 645、935，發現 Garmin Forerunner 255S GPS 智慧心率進階跑錶 也同樣有三鐵模式的訓練功能，而且還有開放水域游泳等水上運動模式，功能比我想像的還要強大」，對於這次測試下來，薇安Vivian 也分享了幾個實用的功能。

• 「每日訓練建議」：會在每次跑步後根據自身的體能表現、恢復狀況，結合在 Garmin Connect 智慧型手機 app 中的比賽行事曆，調整每日訓練課表，更能增加訓練效果。
• 「GARMIN COACH」：提供專業教練的指導及針對妳所訂的5k、 10k、半馬目標，量身打造的免費訓練菜單。
• 「跑步動態資料」：當妳在跑步訓練時，搭配跑步動態感測器或 HRM-PRO 心跳帶使用，Forerunner 255 可測量步頻、步幅、觸地時間、觸地平衡及更多關鍵的跑步指標，全方位知道自己訓練時狀態。