重新對齊你的內在呼吸：2026 lululemon 心身活日重磅登場
當城市街道依然維持著高頻的運轉速度，我們是否忘了給自己留下一口氣的空間？為響應「國際瑜伽日」，lululemon 將於 6 月 7 日在學學教育機構舉辦年度盛事「心身活日」 。這不只是一場集體運動，而是一場關於「感受空間」的集體實踐 。品牌將春季系列的核心精神帶入現實，邀請你放下手機，赤腳踏上墊子，在身體的流動中重新對準那些被噪音淹沒的微小呼吸 。
兩大主題空間 Deep Dive：從 1F 的能量釋放到 4F 的靜謐沉澱
本次活動打破了傳統課表的限制，將場域精準切割為兩種不同的感官頻率 。
在 1F Space to feel 主舞台，這是一場 90 分鐘的感官馬拉松 。你將從基本的身體律動開始暖機，逐步銜接靜心覺察與聲音療癒，最後在非洲舞的鼓點中徹底釋放 。那種汗水與電子音樂交織的共振，能讓長期緊繃的肌肉找回原始的喜悅 。
轉身進入 4F Find your space，這裡則提供了三個不同維度的練習 ：
- Flow space：專注於肢體延展，讓你在動態流動中感受身體的覺察力 。
- Breath space：透過調息與靜心，在靜謐中找回內在的穩定 。
- Sound space：利用頻率共振放鬆深層組織，讓聲音帶你回到自我 。
跨領域的大使陣容：打破框架的身心慶典
為了這次活動，lululemon 召集了多位品牌大使與創作者，規劃出極具實驗性的課表 。你可以參與融合了 Niguma Yoga 與水晶缽的深層療癒，或是嘗試皮拉提斯與階梯流瑜伽的組合 。對於喜愛戶外的人來說，更有戶外跑步課程，讓活動不僅侷限於室內，而是與城市的脈動同步 。這是一場慶祝身心絕對自由的派對，沒有標準答案，只有你對身體的真實感受 。
| 名稱 | 售票/活動日期 | 核心技術/推薦場景 |
| lululemon 心身活日 | 5/13-6/4 售票 | 結合瑜伽、非洲舞、水晶缽與聲音療癒的全方位身心修復場域 |
| Space to feel 主舞台 | 6/7 一日限定 | 90 分鐘深度體驗，適合想從律動中找回原始快樂、徹底釋放壓力的人 |
| 4F 多維練習空間 | 6/7 10:00-20:00 | 提供 Flow, Breath, Sound 三大空間，適合尋求靜心、調息與深層放鬆的參與者 |
- 地點/地址：學學教育機構（台北市內湖區堤頂大道二段 207 號）
- 官方網站/社群連結：活動售票網址 / 官方 Instagram (@lululemontw)
- 販售通路：即日起至 6 月 4 日 23:59 於指定售票網站開放購票，名額有限售完為止 。
