跑步之後，探索才開始
我還是充滿好奇心
越野跑者 侯士婧
feat. The North Face
位於印尼的林賈尼火山總海拔 3,726 公尺高，有著保存良好的自然地形與原生植被，被公認為東南亞最難的越野賽 RINJANI 100（印尼林賈尼100越野賽）就是在這裡舉辦；而今年的 RINJANI 100 傳回捷報，女子組 60 K 由來自台灣的越野好手侯士婧以 15小時29分45秒完賽，不只奪下冠軍，更把記錄往前推了1小時19分鐘。
奪冠的心情是什麼？這一路又看見了什麼風景？我們請侯士婧（侯侯）跟我們說。
一種完成的成就感
「這是一個很需要耐心的賽道，」侯士婧說：「賽道爬升很多、海拔變化從低海拔直接衝到 3700公尺，不只要克服高度的變化，還是台灣沒有的火山地形，是那種踩一步就會往下滑半步的狀況，最後登頂的那一段路程，真的非常耗力。」
衝過終點之後，是打破紀錄的興奮，抑或是一種終於跑完的虛脫？「其實當下就是一個完成的感覺，很有成就感，但冷靜下來就開始檢討這一段過程有什麼可以調整，準備好迎接下一次挑戰。」
有時候某一個轉角的際遇，會改變一個人往後的人生。原本專注於街舞，在進入職場前的一個空檔，與朋友相約爬百岳，也在同一個時間參加了接力路跑。「朋友說，有在爬山跟跑步，為什麼不試試看越野跑，」侯侯說：「我的第一次就獻給了2023 年 TNF 100的10K 組，之前爬山速度沒那麼快，一旦將跑步跟爬山結合，真心覺得累。對於越野跑者而言，可以在山林裡以腳步喚醒與自然深沉的連結，醉心於沿途變化的風景，同時也是讓這些越野跑者持續跑下去的動力之一。
沿路的聲音就像是白噪音，很放鬆
對於越野跑者而言，可以在山林裡以腳步喚醒與自然深沉的連結，醉心於沿途變化的風景，是最享受之處，同時也是讓這些越野跑者持續跑下去的動力之一。
侯士婧的第一次越野跑就是如此，雖然累，風景很好、天氣很好，「完成之後心情很舒暢。」侯侯這麼說：「過去跳街舞，不管是練習或者是比賽，基本上都是在一個地點空間；越野跑則是可以透過雙腳跑動去移動，在城市山林與高低海拔之間，探索跟看到更多不一樣的風景。」
就是越野跑者在每次完賽後所得到的多巴胺吧。「我還記得第二場越野賽 Formosa Trails 18K，那時才剛開始接觸越野跑，第一次跑山徑比例高的賽道，」侯士婧看著腳上穿著的 The North Face Summit 系列 VECTIV PRO 3 雙碳野王越野跑鞋，這麼說：「雖然很喘很累，但五官完全被喚醒，對環境感知變得更敏銳，踩在土路的啪答聲、風吹過樹葉的沙沙聲，就像是一種有節奏感的白噪音，很療癒，讓我心情很放鬆。」
跑步時，雙腳踏山徑很踏實
「我穿著The North Face Summit 系列 VECTIV PRO 3 雙碳野王越野跑鞋，跑了好幾場越野賽事，推進力蠻穩定的，對於步頻跟速度的維持很有幫助，幫助我在長時間跑動還是可以省力，自己的腿不用很多的力氣。特別是在可跑動的緩上坡，這雙鞋可以幫助我還是維持用跑的方式上去。」
當我們談論跑步時，會談些什麼？現在看來肯定比村上春述當時想像的還要更多。「我很享受跑步時，雙腳踏在山徑上的踏實感，讓心變得更穩定而充滿力量，」侯侯說：「開始玩長距離越野之後，跑得時間更長，10多個小時，完成之後開始回想，會覺得整個過程就像是一個很完整的故事，眼界完全被打開。」
透過跑步探索世界
問侯士婧怎麼看現在的自己？「開始跑步三年，我還是跟當初剛開始接觸這個運動的時候一樣，充滿好奇心，想要繼續挑戰各種不同賽道的熱情，至今完全沒有改變。」
RINJANI 100 是侯士婧正式踏出國際越野賽的第一步，今年接著備戰 11 月的 Formosa Trail 104K，繼續往 2027年的UTMB Final-CCC 組別，以及希望有朝一日能夠完成 Mt. Fuji 100。
「未來除了繼續挑戰台灣還沒有跑過的路線與賽道，更希望挑戰世界各地不同的環境、氣溫，以及探索有別於台灣的路線地形與人文風景。」侯士婧雙眼散發著光亮說：「我會持續透過跑步的方式去看世界不一樣的地方。」
