全球混合式健身競賽Red Bull Gym Clash台灣總決賽於8月1日舉行,全台各地健身房代表隊齊聚角逐年度最強健身房頭銜。L7 LIAN CROSSFIT從開賽便展現高度競爭力,在Power力量測試以440公斤挺舉總重量率先取得優勢,之後於Endurance耐力挑戰及Skill技巧任務持續穩定發揮。
團隊最終繳出440公斤挺舉總重量、累積完成566次風扇車卡路里、啞鈴蹲舉、啞鈴倒退弓箭步及肩膀過頭支撐項目,並於6分54秒完成65次沙袋上搏及波比跳,在三個正式競賽項目皆拿下第一名,成功奪得台灣總冠軍,並取得代表台灣前往埃及參加世界總決賽資格,將與近30個國家的冠軍隊伍競逐「地表最強健身房」榮耀。
第二屆Red Bull Gym Clash台灣總決賽共吸引31支隊伍報名,最終由Penta Wolf、拳拳格鬥、Toughening Space、Vanguard Barbell、舒芙壯舉-輔大店、CrossFit Dakau、L7 Lian CrossFit與CrossFit Matrix八支健身房隊伍晉級決賽。
每支隊伍皆由兩名男性及兩名女性組成,代表所屬健身房出賽,不僅考驗個人體能,更須依據隊員專長安排最佳分工與戰術配置。
依2026年全球賽制,國家決賽共設三大正式競賽區段,總競賽時間40分鐘,包括10分鐘Power力量測試、20分鐘Endurance耐力挑戰,以及10分鐘Skill技巧任務,區段間另安排5分鐘轉換與休息時間。
Power力量測試以團隊三次最大重量舉重組合技為核心;Endurance耐力挑戰結合風扇車與同步啞鈴動作,要求選手於高心率狀態下持續維持動作品質;Skill技巧任務則透過沙袋上搏搭配波比跳,全面考驗速度、動作控制與團隊調度能力。
本屆賽事也集結多位實力選手,包括曾登上CrossFit Games、獲選台灣最Fit女子選手的洪寀睿,七度拿下CrossFit Open台灣男子組第一、連續兩年晉級CrossFit Games亞太區半決賽的朱宇森,以及亞洲拳擊錦標賽國手張易陽、台灣女子冰球國家隊選手謝知辰,共同展現跨運動領域的高水準競技實力。
談到奪冠關鍵,L7 LIAN CROSSFIT隊員陳宜欣表示,團隊賽前進行兩至三次完整演練,每次訓練後都會共同討論、修正分工與比賽策略,逐步提升團隊默契。她表示,第二關風扇車挑戰期間,全隊體能已逐漸逼近極限,但透過彼此眼神鼓勵及即時調整策略,最終仍順利完成挑戰並發揮應有水準。面對即將到來的世界總決賽,團隊將持續強化體能與合作默契,希望在國際舞台展現台灣健身房的整體競技實力。
本屆裁判長周季瑩Jess指出,今年賽事除了個人體能外,更重視隊伍之間的默契與臨場應變能力。她表示,L7 LIAN CROSSFIT兩位女性選手展現相當優異的實力,團隊在重量項目也具備明顯優勢,加上賽前充分團練,使策略執行、分工與彼此支援都十分成熟,因此成功奪冠。也讓我們一起見證 L7 LIAN CROSSFIT 在世界舞台繼續發光發熱吧!






