11月初，根據英國 ⟪衛報⟫ 報導：「大量接觸經過燃料燃燒產生的超細懸浮微粒，會增加罹患癌症的機會，當空污暴露量增加，超細懸浮微粒進入大腦，有導致每十萬名空污接觸者增加一例腦癌。」
無論什麼季節、什麼氣候，空氣懸浮微粒都是導致皮膚、鼻子過敏的最大肇因（我就是）。想要對抗空氣污染，讓空氣變乾淨這件事很重要，來自瑞典的 Blueair 空氣清淨機，最新款重量只有 2.4 公斤的 JOYS，對於居住空間相對不是那麼大的人很適合，圓形 360º 進氣口，可換式織布 1+1 雙濾網過濾機制，搭配負離子充電室，主濾網則是微粒加上活性炭片，在適用坪數的空間裡，每一小時汰換室內空氣5次、過濾室內空氣 99.97%小至 PM0.1 的有害懸浮微粒、異味等。大坪數的空間則適合 BLUE PURE231，高效能加上超靜音，重點是與JOYS 同樣有著繽紛色彩。
室內空氣變乾淨，上街就得靠防禦，首先就是口罩，3D 立體防護口罩，或是專門設計給抵禦 PM2.5 的口罩。當眼睛發癢時，就得靠眼藥水，才不會一直揉，個人是偏好清涼的眼藥水，例如樂敦勁，含有維他命 B6 與胺基酸營養成分，能夠活化眼角膜細胞呼吸作用，緩解眼睛疲勞。
