起點道具
訓練鞋性能指標 REEBOK Nano X3
當 REEBOK 在 2011 年推出 Nano 系列首雙 Nano 1 的時候，官方用的形容詞是「Jack of all trades」，兼具訓練鞋所需要的穩定、舒適、輕量的特性，「The Nano changed what competitive fitness meant to a lot of people because it legitimized it。」
REEBOK Nano 系列每一年都會做更新，2022 年底 REEBOK Nano 系列推出了 X2 與 X2 adventure（相關報導 →實測 REEBOK NANO X2 & X2 Adventure / 健身教練布萊德四組動作告訴你）。時序來到 2023年，Nano系列的第十三代，全新的 X3 亮相，現任 REEBOK fitness footwear 資深產品經理 Tal Short 回憶道，「我們從穿著者收到關於 X2 包括鞋面、toe box 的反餽，2020 年開始研發 X3 最重要的 Lift and Run 底盤系統，X3是經過最多次測試的一雙鞋。」
接著就從包括科技、外型，還有請來實際穿過 X2 adventure，重生 Reborn Fitness 健身工作室的專業健身教練布萊德，比較 X2 與 X3 的差別為何。
全新 L.A.R. 底盤系統 科技升級
比預計提早一個月發佈的 Nano X3，看得出來 REEBOK 對其的信心，X3 在包括鞋面材質、ROPEPRO+ 外底、還有全新胎面花紋、鞋頭的 toe box 都做出了更新。
「因為運動員與健身愛好者的訓練需求斷發展，Nano X3 更專注於舒適性與支撐性，同時有著全新的外觀與穿著感。」REEBOK fitness footwear 資深產品經理 Tal Short 說：「Nano X3 使用了包括更為輕量耐用的 FlexWeave 針織鞋面，ROPEPRO+外底，更耐磨、有著更強抓地力的胎面花紋。」
這麼說好了，絕大多數人在做例如跑步、使用健身器材的時候，不會想要做一項運動換一次鞋，REEBOK Nano X3 正好滿足如此需求，可以跑步、可以重訓，鍛鍊肌肉，Tal Short說：「We offering a shoe “that can do it all”（一雙能做到這一切的鞋）。」
- REEBOK Nano X3 _ NT$4.280
官方敢這樣說，最重要就是 Nano X3 搭載了REEBOK 用了超過三年時間、嘗試了多種形狀與材質，經過無數次測試研發而成的 Lift and Run (L.A.R) 底盤系統，看其名便知，這是關於垂直舉起與跑步的科技。最大焦點是底部的 TPU 圓頂結構，連結至腳跟穩定夾，加強橫向移動的扭轉支撐、前進推進力，跑步和跳躍也增加了緩衝，最重要就是穩定性，按照 Tal Short說法是：「Super Stable」。
「當你做 Squat 時，腳後跟需要的是穩定，力量會推動圓頂結構變平，形成穩定堅硬的平台，當圓頂結構沒有負荷，Floatride 能量泡沫中底就會將其包裹，讓鞋子的穿著感更為舒適靈敏，The Floatride is soft when needed and the chassis is hard when you need that。」Tal Short 的說法很有趣，「當你需要時，L.A.R. 底盤系統會變硬且穩定，當你不需要時，幾乎不會感覺到它的存在，depend what are you doing that day。」
REEBOK Nano X3 更新了 Flexweave Knite 材質，在原有輕便透氣與柔軟特性，加強對應訓練強度的耐磨與韌性，還有更為舒適的雙腳貼合感，全新的外底胎面花紋，提升抓地力與耐用性。
豐富配色 外型升級
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對於現代人而言，一雙訓練鞋不是只能在健身房穿，「我希望人們一整天都對 Nano X3 感覺良好。」如同 REEBOK fitness footwear 資深產品經理 Tal Short 說的：「我不想聽到早上努力健身、之後想去吃頓早午餐或是上班的人，還需要換鞋，必須確保 Nano X3 是有設計感的。」
首先把 X3 最重要的 L.A.R 底盤系統放到中底內，鞋後跟與鞋側只會看到線條，讓整雙鞋在視覺上更有層次感，讓 Nano X3 看起來很時尚，同時 REEBOK logo、後領、L.A.R 結構，鞋面飾片、大底都有著更為活潑的配色。Nano X3 會有更多的配色，符合不同消費者需求，畢竟，有人想要融入、有人想要脫穎而出。Tal Short 說 Nano X3 是「suitcase shoes」，很有趣的形容，「當你外出旅行時，穿著這一雙鞋就能應付日常生活會遇到的所有場景。」
健身教練實測
REEBOK Nano X2 vs Nano X3
這次參與評測的是重生 Reborn Fitness 健身工作室的專業健身教練布萊德，他看到鞋就說 Nano X3 有著獨特線條感，「即便我選擇黑白配色，外型也不會單調，搭配型很強。」
布萊德說：「重訓就是一項運動，因為我們運動時是有負重的，下盤的穩定非常重要，只要腳踩地踩得穩，力量的表現就會有差別，並能預防運動傷害，加強運動表現。」
深蹲跳
滑索肱三頭肌下拉
史密斯深蹲
坐姿划船
這次布萊德實際穿著 REEBOK Nano X3，做了包括深蹲跳、坐姿划船、滑索肱三頭肌下拉與史密斯深蹲，都是以垂直訓練為主角，需要極為穩定的下盤的運動，布萊德也有穿著 Nano X3 去跑步。
- X3的底部摩擦力與制動能力很強，特別是跑跳動作的時候，腳落地的那一瞬間就煞住了。
- 很適合短跑。
- X3 底盤的穩定性很好，很適合穿著做垂直性，例如深蹲跳等的運動。
- X3 比起 X2更為透氣。
- 鞋面的包覆性很好，更合腳，穿著很舒適。
- X3 鞋舌更穩定，不會亂跑。
細節對比
REEBOK Nano X2 vs Nano X3
X2 ：2022 年 4 月推出
X3 ： 2023 年 2 月推出。
鞋面
X3 鞋面的 FlexWeave 材質更為透氣耐磨，有穿著者反應 X2 的鞋頭設計會讓腳看起來變寬，因此在 X3的鞋頭加上紋路。
鞋舌
X3 的鞋舌更為穩定，不會滑動。
後跟
X3 後跟處放入了 L.A.R. 底盤系統，連結至鞋跟夾，加強穩定性，穿著更舒適，外型也更為光滑。
鞋底
X3 使用了全新的胎面花紋，抓地力更好，更為耐磨。
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Produce _ Sam Deng
Photo _ 泰坦 （Taitan studio）
Model _ 布萊德
Make up & Hair Styling _ Nana
Concept _ Sofia Shen
Shooting Location _ 重生 Reborn Fitness 健身工作室（內湖）