
跑者戶外控東京祕境
小眾運動裝備店七選
2025 東京跑步戶外逛街地圖
Run boys! Run girls!
Connected Tokyo
downbeat RUNNING
STRIDE LAB 東京本店
2nd STREET Outdoor
BAMBOO SHOOTS
STEP SPORTS TOKYO
根據日本體育廳調查,全日本每週至少跑步一次的業餘跑者人數,已從 2018 年約 1000 萬人增至 2022 年約 1300 萬人,那股來自歐美的跑步團體(running crews)熱潮嚴然在日本崛起,「跑步」已經從一項競賽運動,擴大成全民愛好的健康社交方式,民眾關注的不再只是衝破個人紀錄,而是「跑步社群」與生活的結合。
同時期也開始涌現結合跑步與時尚的獨立品牌,如巴黎的 Satisfy、韓國的 ARC™、美國的 Tracksmith,及 2023 年進軍日本市場的紐約跑步品牌 Bandit 等,而這波趨勢也使得東京興起許多結合跑步與戶外的選物店,本篇將帶大家走訪東京六家小眾跑步/戶外裝備店及二手專賣店,讓跑友們在逛街時也能感受日本跑步文化的活力。
東京跑團概念店興起
剛剛提到的跑團,近年來在東京來也相當熱鬧,以 2017 年成立的跑團「080TOKYO」為例,隊員每週一晚上8點在代代木公園集合起跑,從最初20、30人逐漸成長到可吸引百人以上參與,而每逢特別活動,更動輒湧入二、三百名跑者一同慢跑交流,這樣的號招力也順勢吸引許多品牌的合作。
國際運動品牌也主動耕耘跑步運動,如 New Balance 在 2025 年 3 月 15 日,於代代木公園 C 區開設日本首家跑步專門概念店「New Balance Run Hub 代々木公園」,除了販售最新跑鞋和服飾外,店內還設有咖啡館與社群空間,最具賣點的是,與知名跑步社群「ikism(イキズム)」合作,舉辦新鞋體驗會與分級跑步練習等活動,讓跑者在購物的同時也能加入熱鬧的跑步生活圈,到東京逛這些跑步選物店,還能順道體驗日本當地的跑步文化及活動。
Run boys! Run girls!
馬喰町隱藏版越野跑專門店
東京必訪的「Run boys! Run girls!」位於馬喰町(東京都千代田區),是專門販售越野跑與跑步裝備的特色小店,店鋪空間雖然不大,但以簡約風格陳列各種專業跑鞋與機能服飾,涵蓋越野跑鞋、跑步服飾、補給品等一應俱全,並還會定期舉辦越野跑活動與交流聚會,把跑步的魅力分享給更多人。


Connected Tokyo
代官山區跑步生活風格選物店
位於東京文青聚集的代官山地區(渋谷區鶯谷町),理念為「把跑步當作生活態度」的專業跑步用品店,自 1994 年在惠比壽開店,後於 2011 年遷至現在的代官山一帶,現為跑者提供專業服務,可從渋谷、恵比寿或代官山站步行抵達,門面雖小,但店內商品齊全,從路跑到越野應有盡有。


downbeat RUNNING
新宿新興跑步文化專賣店
位於新宿二丁目大街的 downbeat RUNNING 是東京新晉的「跑步文化專門店」,由資深鞋履創意人 今井崇 領軍,地理位置剛好位處東京馬拉松前兩公里路線上,對參賽者而言相當便利,裝潢時尚前衛的店內,陳列著各種最新裝備,吸引大量跑者與潮流愛好者朝聖。


STRIDE LAB 東京本店
科學步態研究跑步店
STRIDE LAB 東京本店位於中央區日本橋富沢町,靠近人形町站徒步約 3 分鐘,以推廣生涯運動「生涯スポーツ」為宗旨,鼓勵人們畢生持續運動,並依據每個人的身體狀況與需求,提供專業選鞋建議與足部檢測,店內工作人員經過足部與運動科學專業訓練,能針對扁平足、拇指外翻、跑步膝蓋痛等問題給予諮詢,推薦適合的跑鞋或運動配件。

店內品牌強調功能與專業,如 ALTRA 寬楦跑鞋、Drymax 防磨襪、LUNA 赤足涼鞋等,還有自家開發的 STRIDE LAB 鞋款和配件,涵蓋跑、走、登山多種用途,而東京本店二樓是多功能工作室,經常舉辦跑步講座、健走活動與新產品發表,是店家與顧客交流的熱點場所,另外在日本全國也有多間分店。
地址:東京都中央区日本橋富沢町4−9 CPIビル 1F
營業時間:平日 12:00 – 19:00、假日 11:00 – 18:00(週二休)

OUTDOOR
(舊名 2nd STREET Outdoor)
2nd STREET 旗下戶外專屬買取店
日本大型二手連鎖「2nd STREET」旗下專門店,定位為戶外用品回收販售專門店,它不只販售中古裝備,也有大量新品,以「地域密着」為概念,支援當地戶外愛好者:從裝備買賣、保養維修,到戶外教學講座、在地戶外攻略等資訊分享,一應俱全。

店內商品種類包羅萬象:露營用具(Snow Peak、Coleman 等家庭與單人帳篷、爐具等)、滑雪單板設備(Salomon、Atomic、Burton等)、釣具(DAIWA、SHIMANO、ABU等)、服飾(Patagonia、THE NORTH FACE、mont-bell 等專業休閒裝)、登山健行用品(健行鞋、背包、冰爪、冰斧等)、自行車(Giant、Trek 公路/登山車及電動自行車等)……等應有盡有,由於店內二手和新品的混合販售,戶外咖們常常能在此淘到稀有款或斷貨品相。
地址:千葉県船橋市宮本4丁目16−9
營業時間:10:00 – 20:00

BAMBOO SHOOTS
中目黑老牌機能選物店
是在東京中目黑運營超過 20 年的戶外/時尚選物店(1998 年開業),店家一直秉持「機能美」與「時代感性」的選物理念,往往挑選出戶外機能性與時尚設計兼具的典範,逛進店裡,你可能會看到具原創設計感的戶外背包或夾克,也能發掘既舒適又具潮流感的日常戶外服飾。

2020年,Bamboo Shoots 更以同名品牌推出自有服飾系列,將在目黑川畔孕育出的風格更完整地呈現,店鋪本身不定期舉辦各種主題展覽與戶外市集活動,常吸引喜歡獨特風格與自然元素的民眾前來參與,感受這裡融合戶外與藝術的新鮮文化氛圍。
地址:東京都目黒区上目黒1丁目5−10 中目黒マンション 107号
營業時間:11:00 – 19:00

STEP SPORTS TOKYO FLAGSHIP STORE
東京大規模專業跑步旗艦店
STEP SPORTS 是日本大型運動連鎖品牌,而這間位處於水道橋站東口附近的東京旗艦店,匯集了專業級跑步與田徑用品,雖然位於不屬於鬧區的東京巨蛋旁,但 2024 年六月完成大規模翻新,容納了其他分店沒有的豐富田徑與馬拉松裝備選擇,尤其是田徑釘鞋與專項裝備種類,也吸引許多跑者特別到此去逛逛。

品牌陣容包含 ASICS、NIKE、adidas、New Balance、mizuno、PUMA、HOKA、SAYSKY、The North Face、2XU 等各國獨立跑步品牌及知名國際大牌,店內店員皆具備高度專業知識,會協助顧客進行腳型測量與需求分析,推薦最適合的鞋款與裝備,無論是初學者、長跑者還是專業選手,在這裡都能找到適合的配備與服務。
地址:東京都文京区本郷 1-14-3
營業時間:11:00 – 20:00
