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保養

起點Beauty / 冬天窩在家的 5 大 OK 與 NG 保養行為

冷冷的天,就只想窩在棉被裡,追劇吃零食,其實追劇吃零食,還有一件事情可以做,那就是保養。保養臉部肌膚、保養身體,泡泡澡,不只膚況會變好,心情也是會得到療癒的。 首先得搞清楚保養肌膚有些細節得注意,這麼說好了,肌膚跟腸胃一樣都屬於身體臟器的一部份,只是存在於身體的最表面,更容易受到外在環境影響,過度刺激會給肌膚造成負擔。 NG行為#1 卸妝洗臉時間太久,會造成角質過度剝落,讓肌膚變得更乾燥,皮脂分泌過剩,容易長痘痘、毛孔變大。 NG行為#2 不少人會以為化妝水拍得愈多愈保濕,其實化妝水是在與肌膚透明感,想要保濕,美容液、乳霜還比較有效。 NG行為#3…
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起點現場 / 懶女生必看 Aesop 首款夜間深層滋養面膜

Aesop 首款夜間深層滋養面膜選在了和平東路一段,在101年被台北市政府登錄為歷史建物,原本為日本海軍之「水交社」,也有一說為日治時期臺北帝國大學之單身教職員官舍的大院子舉辦。走入空間,刻意調暗的光線,還有頌缽老師藉由聲音讓心靈沉靜,就知道此款夜間深層滋養面膜強調的是一種讓妳徹底放鬆好好休息的概念。 以人的生理構造而言,晚上 9:00 過後會分泌褪黑激素、促進生長激素分泌,同時讓膚溫升高,血液循環好,才會說晚上睡前可以多擦些潤澤度高的保養品。但膚溫高的同時代表肌膚水分蒸發快,如何讓保養成分徹底吸收是一大重點。不少女生習慣敷片狀面膜,會瞬間讓肌膚充滿水分,不過,片狀面膜在製造、到敷上臉的過程難免會產生微生物,肌膚偏向敏感的女生用還是會擔心。Aesop…
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起點 Beauty / 開工不 Blue!學會時短幾招就能多賴床

每到連假結束前的最後一晚,心情 down 到谷底,隔天一早,萬分不願意,費了好大一番功夫才起床,「好想多歲幾分鐘」在腦海裡久久不散,到底要如何睡到最後一秒鐘,不用花太多時間,也就是所謂的時短,就能立刻出門,不遲到~ (筆記) 首先前一晚先把要穿的衣服準備好,起床記得伸懶腰,轉轉肩膀,將手伸長拉住門框,盡量伸直身體,才不會腰酸背痛,然後喝一杯溫水,喚醒身體。 接著就是洗臉,若臉不是非常油,其實可以略過洗臉這道程序,將化妝棉充分浸化妝水,輕拍在臉上即可。現在有很多專為早上出的面膜,可以趁著刷牙的時候,快速敷面膜,讓肌膚充分保濕。再噴上保濕噴霧,即便不化妝,記得要擦防曬,紫外線是肌膚老化的最大殺手,請記住。
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