昨天是PUMA螢光集跑第四季第一次的Seminar講座，由簡教授跟各位跑友探討有關「運動健康概念的相關」知識，其中談到國人的生活作息帶給現代人的影響真的很大啊～大家現在花越來越多的時間在上網用電腦、手機，但是普遍的健康狀況卻越來越下降，所以大家要多多參與PUMA螢光集跑活動噢！不過一個禮拜一次還是不夠的！平常也要督促自己有運動的好習慣才對喔！
在此也附上昨天的課堂花絮給大家看看喔！我們下週的 PUMA 螢光集跑見！
昨天是PUMA螢光集跑第四季第一次的Seminar講座，由簡教授跟各位跑友探討有關「運動健康概念的相關」知識，其中談到國人的生活作息帶給現代人的影響真的很大啊～大家現在花越來越多的時間在上網用電腦、手機，但是普遍的健康狀況卻越來越下降，所以大家要多多參與PUMA螢光集跑活動噢！不過一個禮拜一次還是不夠的！平常也要督促自己有運動的好習慣才對喔！
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