昨天是2013年度第一季PUMA螢光集跑的第一堂課程，現場來了許多第一次參與PUMA螢光集跑活動的新跑友！看到PUMA螢光集跑慢慢傳播出去而有越來越多新朋友加入我們，真的很感動！在昨天的「運動健康概念」的課程中，簡教授談到了有關運動的基本觀念、體能素質強化的重要性、以及許多對運動健康似是而非的錯誤觀念。希望大家都可以把這些知識運用在日常生活當中喔！