睽違七年再次踏上台灣土地，韓國人氣女星宋智孝為 BBC Earth 製作的實境節目《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》展開宣傳行程。面對台灣媒體，她熱情回應並主動分享昨（7）日晚上在信義區自由出遊的小插曲。即使台北白日大雨不斷，她笑說自己一抵達，天氣便放晴，因此自稱是「氣候精靈」。「我昨天喝啤酒、也有去晃晃，天氣很好，我心情也很好！」她興奮表示。原來她以素顏出沒在信義區露天酒吧，享受微風輕拂與一杯啤酒的愜意時光。她笑說：「沒有人認出我來，我昨天就是個小酌的普通人，很久沒有這種自由自在的感覺了。」
久未與台灣粉絲見面，宋智孝在受訪時不忘深情喊話：「真的好久沒來台灣了，很想念大家，也很期待再次見面！」稍晚，她也現身《潛進韓國》的首映活動，現場見到多年未見的朋友，激動表示：「我真的已經7年沒來了，謝謝你們這麼熱情歡迎我！」她還透露過去曾在台北品嚐到一家念念不忘的火鍋店，儘管多年來始終找不到那間店的名字，這次終於重逢，「希望等一下能去吃。」語氣中滿是期待與親切。
身為《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》主持人，宋智孝親自潛入韓國濟州島的海洋世界，體驗傳統海女文化。她表示：「海女、海洋這些對我來說並不陌生，但透過紀錄片的方式介紹這項延續超過一千年的文化遺產，是一份很有意義的任務。」得知台灣新北市貢寮也有海女文化後，她表現出極大興趣，更用中文親切說出：「好吃！好吃！」並笑稱「已讀亂回」，讓現場氣氛溫馨又歡樂。
談到拍攝過程中最艱難的挑戰，宋智孝毫不避諱表示：「雖然我會游泳，但潛水完全是不同的世界。」除了體力上的負荷，她也感受到傳承文化的使命感，「要把這個故事講得好、呈現得好，我覺得壓力很大，但也非常值得。」她進一步分享海女們的日常生活：「她們清晨潛水，中午下田，晚上還要照顧家庭，每天日復一日堅持三十年、四十年甚至更久，真的非常令人敬佩。」
在拍攝過程中，海女前輩們並沒有將她視為明星，而是以「千秀妍」（宋智孝本名）來對待，「她們給了我很多照顧，分享人生經歷，也送我很多東西，那種被疼愛的感覺很特別，像是我變成了她們的老么。」宋智孝透露，海女這份工作存在相當多風險，「我最想對她們說的，就是希望大家每天都平安、不要有意外。」這份發自內心的關懷，也讓人感受到她與海女之間建立的深厚情誼。
訪談最後，宋智孝不忘提醒大家，紀錄片將於 5 月 11 日晚間 9 點首播，她笑說：「請大家一定要看《潛進韓國》，看我怎麼從零開始學習海女工作，一點一滴地進步。」她還俏皮向現場粉絲提問：「你怎麼看過了？你是 BBC 員工嗎？」讓現場笑聲不斷。《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》透過宋智孝的親身體驗，揭示一項逐漸被忽視卻充滿文化價值的傳統職業。宋智孝盼望觀眾們能從中獲得啟發，也希望這部紀錄片成為認識韓國海洋文化的新起點。