根據通訊軟體 Line的統計，現在餐廳全面禁止內用，31.65%的上班族會在午餐時間叫「外送」，會「自帶便當」的占27.77%，「去餐廳外帶」的占23.95%，「乾脆不吃」的占12.49%。加上現在愈來愈多的人 Work From Home，學生們也停課在家，爸媽們原本可能只需要煮晚餐，甚至週末才煮，變成一天至少2餐，甚至餐餐煮，已經看到不少人在喊「煮～到～沒～哏」。
貼心如⟪KEEDAN⟫ ，特地情商幾位擅長廚藝的KOL、明星，分享他們在 #自煮防疫# 期間的私房菜單，大家交流交流，才能煮得長久！第一篇明星主廚陳德烈示範的兩道菜，還有知名KOL Grace陳泱瑾的多種吃法義大利麵，大家都學會了吧！
第三彈請來知名女星宋米秦，來自韓國的米秦，示範了當然就是韓國料理，她選擇了海鮮煎餅，「在家裡簡單就可以做的韓式料理，好吃又營養豐富的就是牛肉大醬湯跟海鮮煎餅了！海鮮煎餅做法簡單，還可以跟小朋友一起做。」
Q：宅在家對於吃這件事是否有什麼變化
宋米秦：「之前吃飯很自由，很多選擇，可以吃想吃的餐廳，現在因為家裡有小朋友，我跟老公就會更重視，營養均衡跟食物新鮮度。當然一直做菜，還要變化菜單，會比較累😂 但也很有成就感～」
Q：現在不少人煮到沒想法，有沒有什麼私房秘訣
宋米秦：「以前在韓國，媽媽總是會開玩笑說：『開始煮牛尾湯就是跟爸爸吵架！』牛尾湯營養又量多，吃完後還能一直加水一直煮，中途也能再加上自己喜歡的菜，也是清冰箱的好選擇，可以一鍋撐好天。另外就是泡菜，可以直接吃當作小菜或是加進去炒飯、煮湯、燉肉等等，不太會失敗，當然也可以加進去海鮮煎餅。」
Q：解禁後最想吃哪家餐廳？
宋米秦：「任何一家餐廳都可以，解禁後最想要找一個安靜的地方，自己好好享受一個下午，慢慢邊品嚐餐點邊欣賞風景！」
在家自煮私房菜單
海鮮煎餅
Recipe
材料： 煎餅粉、紅蘿蔔、洋蔥、白菜、大蔥、金針菇
可以加入自己喜歡的海鮮，通常會放蝦子跟魷魚，也可以看家裡材料狀況，很適合清冰箱！
醬料：
醬油、蒜泥、醋一點點、胡椒粉 （可以加一點辣椒粉
作法
- 蔬菜清洗後先切好
- 海鮮可以切小塊一點（比較快熟）
- 煎餅粉加水攪拌均勻
- 將切好的蔬菜海鮮放入煎餅漿裡
- 鍋子熱了後將油加入（可以多一點點）
- 將煎餅煎至顏色變黃金色，表面微焦就可以裝盤
