再過一個週末就要開工了，但聽說不少人是連2/23這週一起休（羨慕）。有些人（例如我），整個年假處於一個「癱」的狀態，不化妝、連保養品都懶得擦，日文有個詞很有趣「正月肌荒れ」，新年肌膚粗糙，作息不正常、暴飲暴食，熬夜，導致肌膚狀況不好，但開工就要見人，該如何是好？

洗臉

好好洗臉這件事很重要，將洗臉產品好好起泡，沖乾淨時要用微溫的水。

保養

保養品各有作用，化妝水是保濕、乳液是留駐肌膚的油份，兩個都要用，不能偷懶。肌膚太過乾燥的時候，要記得敷面膜。

當為肌膚補充水分後，多塗一些具有潤膚）效果（鎖住水分、讓肌膚柔軟）的乳液或面霜。用手按壓臉頰時，出現一圈光澤感的「水光環」就是適量的判斷標準，乳液或面霜是可以防止化妝水補給的水分蒸發。

睡眠

大部分人過年期間都在熬夜，該是時候調整作息，晚上十點到深夜兩點是細胞重生的時候，一定要睡眠。